ACT新书上架《接纳承诺疗法（ACT）100个关键点与技巧》
什么是接纳承诺疗法（ACT）？
ACT是一种语境行为的干预方法， 运用接纳和正念过程， 以及承诺和行为改变过程，产生心理灵活性。心理灵活性是指不带任何防御地体验想法、感受、感觉和记忆本身，如其所是而非如其所述地体验，并且(根据当下)在个人价值方向的指导下坚持或改变行为。
心理灵活性包含六个相关的过程：接纳、认知解离、关注当下、以己为景、认定价值和承诺行动。心理灵活性模型基于行为原理以及被称为关系框架理论(RFT) 的语言和认知行为理论。ACT和RFT是拥有更大发展策略的语境行为科学(CBS) 方法的组成部分， 它以在行为分析中可见的但朝不同方向扩展了的功能性语境思维为基础。CBS的目标是发展一种综合性和一致性的心理学，以更加充分地应对人类健康的挑战。
新书上架
本次要给大家推荐一本ACT新书：《接纳承诺疗法（ACT）100个关键点与技巧》
本书简明扼要地介绍了构成ACT的主要概念和技术。ACT是人性化的、能有效改变行为从而减轻人类痛苦和烦恼的方法，能使人们重新朝向他们想要的未来。本书目标简单、坦诚，谨为介绍ACT概貌、术语以及与之联系最为紧密的科学。此组合行之有效且令人耳目一新。本书抓住临床问题的复杂性，提供了一系列有用的、描述详尽的工具，其特点为易理解和操作并具创新性，以此激励治疗师勿惧挑战。如您有兴趣学习ACT或为想要探索ACT技术的治疗师，我强烈推荐此书。
本书作者：
伊冯·巴恩斯·霍姆斯（Yvonne Barnes-Holmes）博士，根特大学实验-临床和健康心理学系行为分析副教授，关系框架理论的主要研究人员。
尼克·霍珀（Nic Hooper）博士，西英格兰大学高级讲师，《ACT研究之旅》的联合作者，年度《价值行动日记》的共同创建者。
我曾经在多次ACBS国际会议上见过两位作者，也曾经参加了两位的线上工作坊“ACT: 100 Key Points & Techniques”。他们用“脑、手、心”非常形象地比喻了ACT的哲学与理论、技术与实操、语境、策略与过程。关键是他们用精炼准确的语言梳理了学习ACT的100个基本理论和技术操作要点：包括功能性语境主义哲学、关系框架理论、六边形治疗模型、评估和概念化、十八种常用技术和隐喻、理解语境中的行为、咨询中十四个决策要点、咨询中常见十类问题等。
译者：王玉清
接纳承诺疗法训练营三期学员
中科院心理所医学心理治疗与咨询专业
接纳承诺疗法咨询师
国际语境行为科学协会中国分会会员
社区矫正咨询师
压力管理讲师
本书作者巧妙地将100个ACT技术要点非常形象地分为“头”“手”“心”，从理论、技术和过程三部分条理清晰、系统完整地介绍了ACT所有关键理论和主要临床应用技术，可作为学习ACT的入门书籍，亦可作为心理咨询师、治疗师、精神科医师等专业人员的案头工具书。
100个关键点与技巧是系列译丛，用100个简短精炼的知识点涵盖了心理咨询流派的理论技术与应用，**参考价值的上乘参考书
这次，100个关键点系列上新两本书：《接纳承诺疗法（ACT）》和《单次咨询（SST）》，都是首次翻译引进中文版的参考书目。
单次有效的咨询模式越来越受到心理咨询师的青睐和来访者的欢迎。本书系统介绍了单次咨询的历史、演化、操作模式及系列实用技术，对心理咨询师具有非常宝贵的参考价值。
祝卓宏
教授
中科院心理研究所国家公务员心理健康应用研究中心主任
中央国家机关职工心理健康咨询中心主任
心理咨询流派众多，疗法名虽为“法”，实则有“道”，由道而入，由法而出，道法兼备。ACT无疑是众多学习和践行认知行为疗法的咨询师们必读的一本书，祝卓宏老师作为ACT的引入者和推动者，在本书翻译过程中，完美呈现了ACT的道与法。诚意推荐！
赵然
中央财经大学心理系教授
国际EAP协会中国分会主席
这是一个很实用的心理治疗方法系列，作者都是实战派的高手，能把理论与心理治疗实务融会贯通，又表达得通俗易懂。新手可以从中发现自己感兴趣的疗法然后加以深造；老手则可以通过“100 个关键点与技巧”全面回看、反思、检讨自己的相关理念、技术乃至了解与把握疗法趋势。
叶斌
博士，注册心理师，督导师
华东师范大学青少年心理健康教育研究与培训中心总监