刘蕊 曹晓颖 黄俊亭
（北京市女子监狱，北京 102629）
摘要：为缓解罪犯服刑压力及不良情绪，助力其更好融入改造生活，北京市女子监狱规范化开展接纳承诺疗法（ACT）改造项目。该项目运用ACT“活在当下、接纳、认知解离、以己为景、明确价值、承诺行动”治疗模型，结合“消除痛苦的**方式、接纳不完美的自己、摆脱头脑枷锁、收获自由心灵”等团体内容，帮助罪犯客观认知、正确接纳自我；并通过“生命之树、T字谜、尼克胡哲的故事、狐狸吃葡萄的故事”等环节，引导罪犯领会深层道理，实现自我成长。4年多的实践表明，ACT改造项目契合罪犯改造需求，在稳定罪犯情绪、缓解服刑压力、促进教育改造方面发挥了积极作用。
关键词：改造项目；接纳承诺疗法（ACT）；规范化
中图分类号：D926.7
文献标识码：A
一、规范化开展改造项目背景
2012年以来，北京市监狱管理局提高政治站位、强化责任担当，严格贯彻落实司法部“坚守安全底线，践行改造宗旨”要求，围绕罪犯犯因性问题，遵循循证矫正理念，与多所高校及社会专业机构合作，大力引入并研发罪犯改造项目，形成了一批兼具科学性、规范化、可操作性与易推广性的项目成果。自2017年起，北京市女子监狱秉持“以文化人 立德塑心”育人理念，以挖掘罪犯改造内驱力为核心，以向社会输出“合格产品”为最终目标，结合押犯实际与改造需求，引进社会专业资源，与曼德福（北京）教育咨询有限公司合作开展“接纳承诺疗法（ACT）加强班组建设”项目，探索适配女性罪犯的教育改造路径。
在监狱党委高度重视下，女子监狱积极推进项目推广，在不同押犯监区试点实施；疫情防控期间，创新形成“狱内实战、狱外督导、小组研讨、成效反馈、渐次推广”的推进模式。监狱旨在依托ACT疗法理念，通过团体辅导与个体咨询相结合的形式，帮助罪犯提升心理健康素质，接纳服刑改造事实，澄清人生价值意义，付诸积极有效行动，同时打造监狱系统心理服务特色品牌。
（一）女子监狱押犯结构现状
北京市女子监狱成立于1999年，是集中关押成年女犯的综合性监狱，现押犯千余人。押犯结构复杂，涵盖暴力类、诈骗类、职务类、涉毒类、邪教类等多种犯罪类型，包含危安犯、黑恶势力、外籍犯等特殊群体，还有精神病犯、精神异常罪犯，且二进宫甚至多进宫罪犯占比可观，教育改造工作难度较大。
（二）女子监狱押犯心理特点
北京市女子监狱采用中国罪犯心理评估个性分测验（COPA－PI）分析女犯总体心理特征，测试结果显示女犯心理呈现出鲜明的群体特点。
女性罪犯个性指标得分分析
女性罪犯在冲动性、波动性、自卑、焦虑、暴力倾向、犯罪思维等多项指标得分均低于50分（全国常模平均数），低于全国常模；在同情、从属和变态心理等指标上低于全局平均分，但在波动性、冲动性、戒备、焦虑、暴力、犯罪思维等因子得分上相对较高，整体来看多项个性指标普遍表现较好。具体得分情况见表1。
表1 女犯COPA－PI各项因子得分情况
因子 | 全局平均分 | 女犯平均分 |
|---|
外向 | 50.5 | 50.18 |
聪敏 | 51.4 | 50.08 |
同情 | 45.3 | 43.49 |
从属 | 49.7 | 48.85 |
波动性 | 40.6 | 41.21 |
冲动性 | 41.9 | 44.02 |
戒备 | 43.3 | 44.46 |
自卑 | 42.5 | 42.95 |
焦虑 | 39.6 | 40.34 |
暴力倾向 | 46.1 | 48.12 |
变态心理 | 47.7 | 43.92 |
犯罪思维 | 42.7 | 44.58 |
注：表中因子得分为标准分，50分为全国常模平均数。 |
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女性罪犯COPA－PI群体性分析
（1）从属性方面，34.7%的女性罪犯从属性高于全国常模，其中邪教类罪犯从属性均值高达51.92，高分人数占比50%，与邪教类罪犯易受环境与他人影响、缺乏独立主见的现实表现高度契合。
（2）暴力倾向方面，女性罪犯暴力倾向得分高于全局均值的占暴力犯群体的36.2%，暴力类罪犯此项得分尤为突出，与其日常行为表现相一致。
（3）年龄段方面，20～30岁年龄段女犯在波动性、冲动性、戒备、自卑、焦虑、暴力倾向、犯罪思维等因子得分显著偏高，是心理问题较为突出的群体。具体得分情况见表2。
表2 各年龄段COPA－PI平均值对比表
因子 | 20～30岁 | 31～40岁 | 41～50岁 | 51～60岁 | 61岁及以上 | 全局平均分 |
|---|
外向 | 50.5 | 53.69 | 51.53 | 48.79 | 49.94 | 47.20 |
聪敏 | 51.4 | 52.05 | 52.16 | 49.14 | 48.83 | 47.62 |
同情 | 45.3 | 44.45 | 44.76 | 43.46 | 42.48 | 41.42 |
从属 | 49.7 | 48.60 | 47.82 | 48.90 | 49.14 | 48.67 |
波动性 | 40.6 | 45.29 | 42.22 | 39.83 | 40.69 | 38.83 |
冲动性 | 41.9 | 49.05 | 44.81 | 42.31 | 43.35 | 42.48 |
戒备 | 43.3 | 45.93 | 44.67 | 43.85 | 44.15 | 43.29 |
自卑 | 42.5 | 44.00 | 42.84 | 42.14 | 42.98 | 42.02 |
焦虑 | 39.6 | 42.98 | 40.52 | 39.52 | 39.97 | 38.98 |
暴力倾向 | 46.1 | 49.86 | 48.26 | 47.44 | 48.16 | 46.01 |
变态心理 | 47.7 | 43.93 | 43.61 | 43.28 | 43.92 | 43.70 |
犯罪思维 | 42.7 | 46.60 | 45.15 | 43.69 | 44.34 | 42.59 |
（4）犯罪类型方面，暴力类罪犯在波动性、戒备、自卑、焦虑、暴力倾向和犯罪思维得分较高，涉毒类罪犯冲动性特征突出，邪教类罪犯从属性表现明显，诈骗类罪犯各项因子得分均较高，接近甚至高于全国常模50分。具体得分情况见表3。
表3 不同犯罪群体COPA－PI平均值对比表
因子 | 全局平均分 | 暴力类 | 涉毒类 | 邪教类 | 诈骗类 |
|---|
外向 | 50.5 | 47.66 | 52.44 | 42.38 | 50.68 |
聪敏 | 51.4 | 45.45 | 51.93 | 40.04 | 50.49 |
同情 | 45.3 | 41.59 | 45.00 | 44.46 | 42.44 |
从属 | 49.7 | 48.94 | 47.96 | 51.92 | 47.75 |
波动性 | 40.6 | 42.87 | 41.15 | 38.38 | 40.79 |
冲动性 | 41.9 | 45.30 | 45.96 | 41.65 | 43.45 |
戒备 | 43.3 | 45.90 | 43.30 | 42.54 | 44.37 |
自卑 | 42.5 | 44.53 | 41.52 | 44.77 | 42.03 |
焦虑 | 39.6 | 41.62 | 38.44 | 36.27 | 40.21 |
暴力倾向 | 46.1 | 49.61 | 48.74 | 41.58 | 48.61 |
变态心理 | 47.7 | 46.46 | 40.52 | 40.31 | 43.83 |
犯罪思维 | 42.7 | 46.62 | 44.67 | 39.23 | 44.45 |
二、改造项目及接纳承诺疗法基本情况
（一）改造项目的概念
改造项目是监狱实现罪犯具体改造目标的科学化、系统化、程序化、规范化干预手段，是有效、可操作、可复制的改造模块，涵盖改造内容、改造质量与改造程序三大核心要素。
改造项目工作需达到科学化、规范化、自主性三大基本要求：其一，科学化是根本前提，需以成熟理论为支撑，遵循循证矫正思想，实施过程有实证数据佐证；其二，规范化是必需条件，需具备程序化流程、模块化载体和标准化实施方案及操作手册，实施环节严格参照标准执行；其三，自主性是长期目标，最终需让民警全面掌握项目操作方法，实现无外界力量支持下的全环节自主实施。
本研究中所指的“规范化”，是在经济、技术、科学及管理等社会实践中，对重复性事物和概念，通过制定、发布和实施标准（规范、规程和制度等）实现统一，以获取**秩序和社会效益。
（二）接纳承诺疗法（ACT）介绍
ACT核心内涵
接纳承诺疗法（ACT）是新一代认知行为疗法中**代表性的经验性行为治疗方法，通过正念、接纳、认知解离、以自我为背景、明确价值和承诺行动等过程，结合灵活多样的治疗技术，帮助来访者提升心理灵活性，引导其投入有价值、有意义的生活。
ACT诞生于20世纪90年代，以行为疗法为基础创立，是继传统认知行为疗法后的重大心理治疗理论突破，与辩证行为疗法、内观认知疗法并称为认知行为治疗的“第三浪潮”，代表了认知行为治疗的最新发展方向。ACT的核心目标是提升心理灵活性，即个体心理改变的能力，或坚持功能性行为以实现价值目标的能力；其核心思路是建立更宽广、灵活、有效的问题应对方式，而非针对具体心理问题的认知内容进行片面反驳，治疗过程中强调检验问题之间的内在关联性。
ACT理论背景
（1）哲学背景：功能性语境主义
ACT起源于行为分析，现代行为分析以“功能性语境主义”为基础。该理论将心理事件视为整体与具体情境（包括历史和环境）的持续互动，主张在不破坏心理事件整体性的前提下，分析其与情境的关联，进而预测和影响二者的连续互动，且相较于心理事件的形式，更关注其功能。
功能性语境主义在ACT中的体现主要有三方面：一是否定绝对普遍真理，强调有效性的重要性，并将价值观作为衡量有效性的前提；二是将“预测和影响”作为行为分析的整体目标，要求将多维语境变量纳入分析范畴；三是秉持实用主义取向，高度重视目标的重要性，鼓励来访者投身与自身价值观一致的生活，实现具体生活目标，而非追求空泛的理论。
（2）理论基础：关系框架理论（RFT）
关系框架理论是关于人类语言和认知的功能性语境模式，认为人类语言是进化的重要产物，理解语言和认知是把握人类行为的关键。人类语言和高级认知的核心能力，是通过学习形成的、受语境控制的事件关联能力，且能根据这些关联改变具体事件的功能。
人类对语言和认知关系的学习具有三大特征：一是相互推衍性，即若学习到A在某语境中与B存在特定关系，则该语境中B与A也具备此关系；二是联合推衍性，即若学习到A与B、B与C在某语境中存在特定关系，则该语境中A与C也存在相应关系；三是刺激功能转移性，即相关刺激之间可实现功能转化，如“望梅止渴”，语言刺激可引发相应的生理和心理反应。当上述三大特征同时满足并形成特定关系时，即构成“关系框架”。
ACT心理病理模型
以关系框架理论基本假设为基础，ACT将心理病理问题总结为六大核心方面，也是导致个体心理灵活性缺失的关键原因：
（1）经验性回避：个体试图控制或改变自身特定内心经验（如躯体感觉、思想、情绪、记忆等）。由于思维压抑的悖论效应，经验性回避难以达到预期效果，且短期的回避虽能暂缓负性情绪，却可能导致个体对刺激物麻木或过敏，压缩生活空间。
（2）认知融合：语言过程对行为产生过度或不恰当的控制。语言法则会缩小直接经验的行为范围，限制偶然事件的影响力，使个体受语言法则和评价支配，无法有效接触当下的直接经验。ACT认为，认知内容和形式本身并非心理问题的根源，只有当语境特征使认知以不健康方式影响行为时，才会产生心理问题。
（3）概念化的既往与恐惧化的将来：因认知融合和经验性回避，个体反复回想过去的错误、恐惧未来的可能，从而脱离当下，失去对此时此刻真实经验的感知，排除新的发展可能性。
（4）对概念化自我的依恋：个体用概念化的语言定义自我，使自我认知变得狭隘，形成僵化、不灵活的行为模式。
（5）缺乏明确的价值观：受不良社会环境和过往经历影响，个体无法选择有意义的生活方式，缺乏价值感和自尊感。
（6）不行动、冲动或逃避：个体为维护概念化自我进行防卫，表现为缺乏投入生活各领域的活力和有效行动。此类行为虽能短期降低负性反应，却会让个体脱离理想的生活方式，导致长远生活质量（价值观）退化。
ACT聚焦于心理问题的本质而非外在表现，要求个体实现观念的根本转变——即改变对待个人体验的方式，为解决复杂心理问题提供了全新的思路和手段，最终帮助个体摆脱内心的思维内耗，过上真正想要的生活。
（三）在罪犯中开展ACT改造项目的意义
罪犯是心理问题的高发人群，漫长的服刑生活、刑罚执行政策的调整，易使罪犯产生服刑压力、焦虑情绪等心理问题，同时可能伴随抗拒心理，难以融入改造生活，适应能力较差。北京市女子监狱在探索和对比各类教育改造手段的过程中发现，ACT改造项目针对罪犯上述心理与行为问题具有显著的干预效果，其现实意义主要体现在六方面：
**，促进身心觉察与接纳。ACT从六大心理病理维度出发，通过丰富有趣的团体心理活动，帮助罪犯走出“心灵的监狱”，接纳犯罪事实和焦虑、后悔、愤怒等负性情绪，避免与事实、情绪对抗，引导其将时间和精力投入到服刑改造生活中，将人生低谷的经历转化为新生的动力，树立正确的世界观、人生观、价值观，实现身心灵的全面提升。
第二，实现认知解离。帮助罪犯将自身与想法分离开来，使其意识到头脑中的想法只是单纯的念头，并非真理或事实，引导罪犯树立“跌倒后重新站起”的信念，避免被消极想法支配行为。
第三，提升活在当下的能力。针对罪犯服刑中普遍存在的自我觉察能力不足、脱离当下体验、对现实生活不满等问题，ACT帮助罪犯提升对当下的有意识觉察，使其准确把握当下发生的事情，根据实际情况做出行为选择，增强效能感和满足感。
第四，理解“以己为景”概念。帮助罪犯理解“以己为景”是观察想法和情绪的“视角”，是想法和感受可自由流动的“空间”；明晰“物理的自我”“思考的自我”与“观察性自我”的内涵，认识到不同身份、阶段的自我本质上是统一的，避免被角色、概念束缚。
第五，以有效性激励积极行动。ACT以“有效性”为核心概念，项目实施中不强制、劝说罪犯改变，而是让其直观看到行动的结果，自主选择发展方向。这种安全、宽容、轻松的方式和氛围，让罪犯更易接受，能更客观地评估自身行为，让服刑生活变得有意义、充实且富有活力。
第六，构建和谐人际关系，增强班组凝聚力。罪犯通过参与ACT改造项目，掌握提升心理灵活性的技巧，能立足当下服刑改造生活，正确面对改造中的各类矛盾，进而构建和谐的班组关系，实现改造项目与班组建设的有机融合。
三、北京市女子监狱接纳承诺疗法（ACT）改造项目规范化研究及实践
北京市女子监狱从师资、成员筛选、前期测试、操作流程、后期测试五大核心环节入手，建立系统化、标准化的实施体系，推动ACT改造项目规范化落地，确保项目实施的科学性、专业性和有效性。
（一）师资规范化
监狱构建“理论培训+实操培训+案例督导”三位一体的师资培养体系，打造专业的ACT民警师资队伍，实现从“外部引进”到“自主掌握”的能力转化。
理论培训：夯实专业基础
2017年9月，曼德福心理专家为民警开展心理灵活性提升讲座，讲解ACT基础理论知识，完成民警对ACT的初步认知；2020年，组织民警学习祝卓宏教授主讲的ACT视频课件，深化对理论知识的理解；2021年，聘请祝卓宏教授及其团队，为监狱专兼职心理咨询员开展10次线上ACT培训，前5次聚焦理论知识，涵盖ACT基础知识、接纳技术、认知解离技术、个案概念化、单次有效螺旋上升咨询模式等内容，为实操应用奠定理论基础。
实操培训：提升应用能力
2017年，曼德福心理专家团队结合前期访谈和文献研究，研发针对监狱民警的心理灵活性团体心理辅导活动，开展每周1次、共6次的干预培训，让民警在亲身体验中熟悉ACT操作流程、掌握核心技术；培训后，监狱通过自愿报名、严格筛选确定20名罪犯开展**期ACT活动，针对罪犯初期参与积极性低、存在负面情绪的问题，运用ACT治疗模型和团体内容，通过特色环节引导罪犯转变认知，后续选择健康犯监区试点，逐步在3个监区推广。
2020年疫情期间，监狱实施封闭管理，成立由持有心理咨询师证书民警组成的战时心理援助队，在专职心理咨询员远程指导下，参照ACT项目指导手册，对筛选出的典型罪犯开展针对性干预；通过绘制生命之树、体验认知解离、正念观呼吸等环节，帮助罪犯疏解疫情带来的心理压力；同时开设视频督导，由狱外专职心理咨询员解答民警疑难问题，分析活动不足并提出改进建议，切实提升民警实操能力。
2021年疫情封闭常态化背景下，监狱创新项目推广形式，将ACT核心环节优化凝练为“你的名字”“生命之树”“正念观呼吸”等“云”课程，由专职心理咨询员录制后，通过“希望之声”广播站播出，借助广播传播速度快、覆盖面广的优势，实现ACT改造项目的全域覆盖，引导罪犯真实面对自我、接纳过去、安住当下、展望未来。
案例督导：优化实践策略
在民警完成理论学习和实操实践的基础上，监狱邀请中国科学院心理研究所祝卓宏及其团队开展案例督导。团队结合罪犯群体特殊性，运用ACT六边形对实际案例进行分析，以罪犯社会再适应问题为导向，从明确未来价值、认知融合与解离、承诺行动三大方面提出咨询建议，帮助民警厘清工作思路、找准问题关键，进一步规范ACT改造项目的实施。
（二）筛选成员规范化
为保障团体辅导的安全性、稳定性和有效性，监狱在自愿报名的基础上，制定多维度、标准化的成员筛选标准，严格把控入组条件，具体要求如下：
基本条件：身体健康状况良好，无重大精神病史；能够清晰表述个人意见；自愿参与并能遵守共同制定的团体协议。
危险性评估：设置自杀自伤、暴力攻击、脱逃三类危险性评估指标，仅三类评估结果均为中度以下危险等级的罪犯方可入组。
心理测试结果：结合罪犯入监和服刑中期的COPA－PI等心理测试结果，对存在严重心理问题或精神类疾病的罪犯慎重考虑，避免入组后产生心理风险。
犯因性问题：结合罪犯的犯因性问题进行分类分析，将问题相对集中的罪犯组成同一团体，提升干预的靶向性。
个别访谈甄选：通过一对一访谈，评估罪犯是否适合参与团体辅导；进一步了解罪犯的心理状态、改造需求；向罪犯明确团体辅导的规则、内容和目标，确保其充分知晓并认同。
团体成员确定后，不再更换或临时加入新成员，保障团体的稳定性和安全性。
（三）开展前期测试规范化
项目开展前，运用标准化心理问卷对团体成员进行全面测评，精准掌握罪犯的心理状态，为项目实施提供基线数据，也为后期效果评估提供参照依据。测试问卷包括：《全方位心理灵活性问卷》（CompACT）、《抑郁—焦虑—压力自评问卷》（DASS）、《人际关系反应指数问卷》（IRI）、《接纳与行动问卷》（第二版，AAQ－II）、《认知融合问卷》（CFQ）、《自尊量表》（SES），分别测量罪犯的心理灵活性、情绪状态、人际关系、经验性回避、认知融合和自尊水平六大维度。
（四）操作流程规范化
经专家团队研究和实践验证，结合监狱实际情况，确定ACT改造项目团体辅导每期6次、每周1次的实施频率，制定标准化、流程化的操作方案，明确每次活动的环节、时长、流程、物料及注意事项，确保各环节实施规范、衔接顺畅。具体操作流程如下：
**次：相识相知
以建立团体信任、引导罪犯认识自我为核心，设置团体带领者自我介绍、小兔问好、介绍团体、装饰我的名字、生命之树、回顾今日六大环节，通过互动游戏和冥想绘画，让罪犯快速融入团体，初步建立自我觉察。
第二次：消除痛苦的**方式
围绕“接纳痛苦”展开，设置优点小兔、揉肩捶背捏一捏、回顾上周作业、T字谜、正念吃葡萄干、拥抱痛苦才能创造幸福、回顾今日七大环节，通过实操体验和故事分享，引导罪犯理解痛苦的客观性，学会接纳而非回避痛苦。
第三次：接纳不完美的自己
核心是引导罪犯接纳自我缺陷，设置正念觉知、凤凰飞、击鼓传兔、分享正念带给我的感受、尼克胡哲的故事分享、回顾今日六大环节，通过游戏互动、体验式活动和励志故事分享，让罪犯正视自身的不完美，建立自我接纳的意识。
第四次：放下才能解脱
聚焦“认知解离与自我认知”，设置正念觉知、进化论、作业分享（生命中的巅峰与谷底）、寻找真实的自己、过程的我、回顾今日六大环节，通过作业分享、自画像绘制和正念练习，帮助罪犯放下对过往的执念，探索真实的自我。
第五次：寻找真实的自己
深化认知解离训练，设置正念觉知、舞动人生、作业分享（尼克胡哲的故事启示）、你是哪一只狐狸、体验解离、回顾今日六大环节，通过狐狸吃葡萄的故事分析、解离体验实操，让罪犯掌握认知解离的方法，摆脱消极想法的束缚。
第六次：破茧成蝶 当下即是未来
以“明确价值、承诺行动”为核心，设置心有千千结、遇见出狱5年后的自己、如何成为一个大橘子、一起走过的路、祝福你，我的朋友!、再见，我的朋友们!六大环节，通过想象练习、目标拆解和祝福互动，引导罪犯明确未来的人生价值和改造目标，承诺付诸实际行动。
（五）开展后期测试规范化
6次团体辅导活动结束后，对参与罪犯再次进行与前期测试完全一致的心理问卷测评，系统收集后测数据；将前测与后测数据汇总整理，运用统计方法进行对比分析，从心理灵活性、情绪状态、人际关系等多个维度，科学检验ACT改造项目的实施效果。
四、接纳承诺疗法（ACT）改造项目效果
北京市女子监狱以**期ACT改造项目为样本，从心理测试数据、罪犯自述、他犯评价、民警评价四个维度，系统评估项目实施效果。结果表明，ACT改造项目有效促进了罪犯心理状态的改善和改造行为的积极转变，达到了稳定情绪、缓解压力、促进改造的预期目标。
（一）心理测试结果分析
通过对前测和后测数据的统计对比，罪犯在多个心理维度呈现出积极变化：
心理灵活性：前测平均分和标准差为21.00±11.72，与常模差异显著（推测存在虚假作答）；后测为16.33±12.00，虽数值有所下降，但源于罪犯对项目的信任感增强，作答态度更真实，并非心理灵活性降低。
抑郁—焦虑—压力：前后测中罪犯的抑郁、焦虑、压力水平均处于正常范围，且整体保持稳定，说明项目有效维持了罪犯的情绪平稳。
人际关系：《人际关系反应指数问卷》总体平均分由73.12±12.61提升至74.24±8.89，表明罪犯的人际关系处理能力和团体融入度有所提升。
经验性回避：《接纳与行动问卷》结果显示，罪犯经验性回避水平略有下降，虽变化幅度不大，但体现出罪犯对负性情绪的接纳意识初步提升。
认知融合：《认知融合问卷》结果显示，罪犯总体认知融合水平前后测均显著低于正常水平，说明罪犯已初步掌握认知解离方法，能有效将自身与消极想法分离。
自尊水平：《自尊量表》得分由32.41±5.05提升至35.71±3.77，罪犯自尊水平显著提高，自我认同和自我价值感得到增强。
（二）罪犯自述反馈
参与罪犯均对ACT改造项目给予积极评价，认为项目帮助自己转变了认知、调整了心态，学会了以积极的方式面对服刑改造生活。如罪犯王某表示：“ACT让我受益很大，让我学会了如何用阳光心态面对改造生活，我们虽然不能预知明天的生活，但我们可以把握心情，尽力做好每一件事。”罪犯赵某称：“ACT美在于领悟，魅在于科学，效在于实践，ACT让我收获知识、增长智慧、滋养心灵。”
（三）他犯评价反馈
对参与罪犯同班组的其他罪犯进行访谈得知，参与ACT改造项目的罪犯在行为和心态上发生了明显积极变化：“脸上笑容多了，人也没那么烦躁了，能够积极面对服刑改造中的变化，改造积极性也高了。”
（四）民警评价反馈
民警表示，参与活动的罪犯能够跳出固有思维模式，以全新的视角看待服刑改造生活，在改造中更善于反思自身行为，能以积极的心理状态接纳现实、活在当下，主动为迎接新生做好准备，改造的主动性和自觉性显著提升。
目前，ACT改造项目在北京市女子监狱已实践4年多，逐步实现了师资、成员筛选、流程、测评等全环节的规范化，切实发挥了其在罪犯教育改造中的重要作用。大量实践案例证明，ACT改造项目科学规范、契合罪犯改造需求，在稳定罪犯情绪、缓解服刑压力、提升心理健康水平、促进积极改造等方面具有显著的积极效果。
在后续工作中，北京市女子监狱将在现有规范化基础上，进一步研究针对不同犯罪类型、不同年龄段、不同心理特征罪犯的差异化实施形式，持续优化项目内容和操作流程，让ACT改造项目的科学性、靶向性和实效性更加突出，为罪犯教育改造工作提供更专业、更有效的心理干预支撑。
参考文献
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